英国研究者表明，一旦人们胖起来，就很难恢复到标准身材。严重肥胖的男人只有0.08%恢复健康身材的可能，肥女人也只有0.15%的可能性恢复好身材。

      生命是一场旅行，而非赛跑，旅行看重过程，赛跑看重终点。为人之欢恰在于如旅行一样从容、淡泊。学会放下，幸福需要自己成全。
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